Promotion allaitement maternel Suisse

Recommandation activité physique

Activité physique et santé pendant et après la grossesse (Promotion Santé Suisse)

Ces recommandations s’adressent aux professionnels qui accompagnent les femmes pendant et après leur grossesse. Elles constituent la base pour des recommandations en matière d’activité physique individualisées et adaptées à chaque situation.


Comment bouger avec son enfant 0-9 mois (PAPRICA)

Les bébés ont besoin de bouger. Vous trouverez ici des idées pour bouger au quotidien. Vous pourrez les compléter en restant également attentif aux souhaits de votre bébé.


Comment bouger avec son enfant 9-18 mois  (PAPRICA)

Les enfants ont besoin de bouger. Vous trouverez ici des idées pour bouger au quotidien. Votre imagination, et celle de votre enfant, pourront les compléter.


 
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